Quem Sou
Me chamo Luma, sou psicóloga clínica, nordestina. Acredito e atuo por uma Psicologia ética, acolhedora e que respeite todas as formas de ser, a singularidade de cada sujeito e sua realidade.
Sou formada pelo Centro Universitário Santo Agostinho, com Pós Graduação em Avaliação Psicológica e Psicodiagnóstico. Dedico-me a estudar sobre gênero, sexualidade, relacionamentos amorosos, sofrimento existencial, ansiedade, depressão e vivências LGBTQIA+.
Olá, seja bem-vindo (a) a esse espaço. Fico feliz por reconhecer que precisa de ajuda profissional, sei que não é uma decisão fácil, mas você já deu o primeiro passo. Imagino que o que esteja passando ou sentindo seja desconfortável, mas estou à disposição para escutar e acolher você. Vamos nessa?
Temas de estudo e prática clínica
Relacionamento amoroso
Gênero e Sexualidade
Lutos e Perdas
Uma relação amorosa para funcionar e ser saudável precisa de cuidados diários através de diálogo, compreensão, afeto, intimidade, paixão, etc. É comum em algum momento sentir que está tudo desmoronando e prestes acabar, seja por ciúmes, insegurança, falta de diálogo e respeito, não estarem sintonia. Ajudo você a compreender suas emoções, como se relacionar de uma forma mais saudável e equilibrada, respeitando seus valores e desejos.
Vivências LGBTQIA+
Ser quem se é, em um mundo que tantas vezes tenta nos moldar, exige coragem. Às vezes, essa coragem se perde entre o esforço de se encaixar nos padrões heteronormativos, nas expectativas familiares ou na ausência de amor e afeto.
Na terapia, esse espaço se torna um lugar seguro e acolhedor para que pessoas LGBTQIA+ possam se reconhecer, se reconstruir e existir com liberdade. Aqui, cada história é recebida com respeito e presença, valorizando as múltiplas formas de ser, sentir e amar
Apesar de hoje em dia ter mais informações, meio tecnológico e redes sociais crescendo cada vez, séries e filmes abordando esse assunto, gênero e sexualidade ainda é um tabu para muitos. É um assunto que mexe com questões morais, religiosas, políticas e fatores internos. Envolve autoimagem, processo de aceitação, preconceitos e exclusão da sociedade, dificuldades para demonstrar sentimentos, o que pode atrapalhar na forma de ser e existir.
Ansiedade e depressão
A ansiedade e a depressão são condições emocionais que afetam diversas pessoas impactando tanto o físico como mental. A ansiedade, caracterizada por uma preocupação e medo excessivo, pode levar a sintomas como insônia, falta de ar, baixa produtividade, falta de concentração e até crises de ansiedade. Já a depressão se manifesta com sentimentos persistentes de tristeza, desânimo e perda de interesse pelas atividades diárias, afetando a motivação e a energia.
O luto nem sempre se dar pela morte de uma pessoa importante, ela pode ser o fim de relacionamento, mudança de cidade ou emprego, perda do animal de estimação, quebras de sonhos e expectativas. A perda é algo profundo, sensível e único, cada pessoa vivencia de uma forma diferente. E pouco se fala sobre isso, pois muitas pessoas consideram tabu, tópico sensível, evitam compartilhar suas angústias.
Sofrimento existencial
O sofrimento existencial é o momento em que surge questionamentos sobre a vida, gostos pessoais, modo de viver, os planos futuros, ou quando bate aquela velha "sensação de vazio". A busca por um sentido muitas vezes gera angustia e dor por não conseguir se conhecer, entender o seu papel no mundo, não reconhecer as emoções. Todo mundo passa por esse momento, é natural e faz parte da vida, mas pode ser um momento menos doloroso com ajuda profissional.